Musiikin kyky-valmentaja TCA
Koulutus sinulle, joka tahdot
~ rohkeutta toteuttaa aitoa itseäsi musiikillisesti, murehtimatta mitä muut ajattelevat ~
~ oppia säätelemään esiintymisjännitystä ja saamaan todelliset kykysi käyttöön ~
~ pystyä tekemään oikeita asioita enemmän ja murehtimaan vähemmän ~
~ oppia valmentajan ydintaidot hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä ~
00
pv
00
t
00
min
00
sek
Tulossa 1.9.2025

Hei muusikko,
Oletko väsynyt kamppailemaan uupumuksen tai alisuoriutumisen kanssa?
Oletko kyllästynyt tarjoamaan kaikkea kaikille, jotta saisit mahdollisuuksia "lunastaa paikkasi" muusikkona? Tai välttelemään itsesi likoon laittamista epäonnistumisen pelossa?
Oletko väsynyt alituiseen riittämättömyyden tunteeseen?
Olet nähnyt ehkä paljon vaivaa, käyttänyt aikaa, energiaa ja rahaakin tullaksesi taitavaksi siinä mitä tahtoisit tehdä. Tunnistat intohimon itsessäsi ja sinulla on taitoa, tietoa, kokemustakin. Tiedät sisimmässäsi mille sydämesi sykkii.
Jokin silti estää sinua toteuttamasta itseäsi siten kuin sisälläsi haluaisit. Patoaa luovaa energiaasi, valuttaa hukkaan motivaatiotasi.
Jos jokin näistä pitää paikkansa kohdallasi, niin ONNEKSI OLKOON.
Olet ihminen. <3
Kuitenkaan mitään niin arvokasta ei olisi varaa kadottaa kuin tekemisen ilo ja LUOVA ENERGIA.
Millaista sinun muusikkoutesi mahtaa olla kuukauden, vuoden, tai viiden vuoden päästä?
Millaista toivoisit sen olevan?
Mitä onkaan kertynyt sinun ja vapaan, aidon luovuutesi väliin - esteet, joita et ole ehkä itse valinnut - sinulla on valta ja kyky purkaa niitä pois.
Oletko halukas kääntymään kohti omaa potentiaaliasi, ja saamaan sen vähitellen käyttöösi?
Tunnistamaan oman intohimosi ja kyvykkyytesi, puhumaan siitä, tekemään sitä näkyväksi?
Luomaan todellisuuttasi mahdollisuuksista käsin?
Tahtoisitko
oppia valmentamaan
itseäsi ja muita kohti
musiikillisen potentiaalin
vapauttamista
todelliseen loistoonsa?
Jos vastasit kyllä, niin Musiikin kykyvalmentaja TCA on koulutus sinulle. Se on matka kohti omaa ydintä, ilmaisua ja tahtotilaa. Mielesi joustavuutta lisäävän sekä keho-mieliyhteyttäsi vahvistavan koulutuksen myötä alat vapauttamaan musiikillista potentiaaliasi täyteen loistoonsa.
Aloitat matkan kohti vapaata ja omannäköistä muusikkoutta, jossa opitut esteet kuten kahlitseva esiintymisjännitys, lannistava vertailu ja armoton itsekritiikki eivät horjuta sinua sivuraiteille siltä polulta, jota sisimmässäsi tahdot kulkea. Harjaannut validoimaan itseäsi ja johtamaan toimintaasi kohti tavoitteitasi.
Koulutuksen kolme merkittävää päämäärää ovat: 1. Tunne itsesi ja kykysi, 2. Omista itsesi ja kykysi, 3. Johda omaa muusikkouttasi.
Oman kokemuksellisen prosessisi myötä saat rauhaa ja selkeyttä mielekkään muusikkoutesi toteuttamiseen sekä harjaannut valmentamaan myös muita hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä. Sinusta kasvaa yksilövalmennuksen osalta kykyjen valjastamisen asiantuntija!
Koulutuksen aikataulu ja toteutus:
- Verkko-opetus
- Kesto: 30 viikkoa (ajalla 1.9.2025 - 29.3.2026)
- 1.9.2025 Zoomissa aloituslive
- Materiaalit (videot, harjoitukset, tehtävät) avautuvat koulutusalustalle viikoittain maanantaisin. Jokaiseen moduuliin sisältyy integroiva luovuus-/lepoviikko, jonka aikana ei tule uutta videomateriaalia.
- Osallistujat pääsevät jakamaan oppimistehtävien tuotoksia ryhmäkeskustelualueelle ja oppimaan toisiltaan vertaistuellisessa hengessä.
- Kuukausittain pidetään ryhmäsessio Zoomissa kouluttajan sekä muiden osallistujien kanssa.
Koulutuksen sisältö:
Koulutuskokonaisuus koostuu seitsemästä moduulista:

Keho-mieliyhteys - avain muutokseen (viikot 1-4)
Tällä askelmalla opit miten ja miksi läsnäolo omassa kehossa on kivijalka ja edellytys suunnan muutokselle. Harjoittelet vahvistamaan kehosi ja mielesi välistä yhteyttä sekä tutkimaan suhdettasi instrumenttiisi ja harjoitteluun.

Mielivaltainen mieli ja ajatusten inventaario (viikot 5-8)
Tällä askelmalla opit mielen toiminnasta, sekä harjoittelet vapauttamaan itsesi sen käskyvallasta. Harjoittelet erilaista suhtautumista ajatuksiin, jotka ovat ehkä ennen kiinnittäneet sinut riittämättömyyteen tai epäonnistumiseen.

Tunteisiin suostuminen - tyyni pohjavirta (viikot 9-12)
Tällä askelmalla opit tunteiden syvimmästä olemuksesta. Saat keinoja kaikenlaisten tunteittesi vastaanottamiseen turvallisesti, jolloin niiden väistely ei enää ohjaa sinua sivuun siltä polulta, jonka sisimmässäsi koet olevan sinulle oikea.

Selviytymismoodit ja niiden purkaminen (viikot 13-16)
Tällä askelmalla tutustut siihen, millaiseen toimintaan stressi on aiemmin sinua ohjannut. Opit stressin ja palautumisen merkityksestä muutoksessa ja sitoutumisessa sekä alat harjoitella tasapainoon hakeutumista.

Luovasti ja levollisesti kohti arvoja (viikot 17-21)
Harjoittelet palauttamaan yhteyden luovaan ja intuitiiviseen puoleesi sekä tunnistamaan arvojasi, musiikillisia unelmiasi ja sydämen toiveitasi. Opit sisällyttämään luovuutta ja lepoa arkeesi ja ymmärtämään niiden yhteyden kykyjen valjastamiseen.

Itseen sitoutuminen yhteydessä muihin (viikot 22-25)
Tällä askelmalla harjoittelet pysymään yhteydessä itseesi myös sosiaalisissa ympäristöissä ja eriytymään ympäristön vaatimuksista. Harjaannut huomaamaan, millaiset tilanteet ja kohtaamiset haastavat sinua, sekä tunnistamaan ja vaalimaan omia rajojasi.

Oman muusikkouden johtaminen (viikot 26-30)
Tällä askelmalla teet johtamissuunnitelman omaa, itsesi näköistä muusikkoutta varten, sekä harjoittelet kasvun asennetta tulevaisuutta varten sekä muusikkouden että valmentajuuden osalta.

Kokemusten jakaminen muiden kanssa
Saat pääsyn Backstage-keskustelualueelle, jossa jaat omia kokemuksiasi ja oivalluksiasi koulutuksen teemoista ja harjoiteltavista taidoista. Syvennät ymmärrystäsi aiheista ryhmän tuottaman tiedon ja vertaiskokemusten myötä.

Live-online tapaamiset kuukausittain
Jokaisen moduulin loppupuolella on kouluttajan ja muiden ryhmäläisten kesken Zoom-tapaaminen, jossa voidaan tarpeen mukaan tarkastella jotain teemaa syventävästi, kysyä jos jokin on epäselvää, ja jakaa kokemuksia prosessista.
Mitä saat:
- Taitoja erotella sisäiset ja ulkoiset ärsykkeet toisistaan ja käsitellä niitä viisaasti.
- Taitoja tunnistaa ja purkaa stressitila sekä suuntautua kohti arvojasi.
- Taitoja kuunnella kehoasi ja rauhoitella hermostoasi haastetilanteissa - kuten lavalla.
- Taitoja pysyä itsesi puolella ja johtaa toimintaasi kohti omannäköistäsi, hyvinvoivaa muusikkoutta.
- Valmentajan ydintaidot hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä.
Halutessasi saat tehdä koulutusjakson jatkeeksi valinnaisen valmennusharjoittelun, jonka aikataulu sovitaan kouluttajan kanssa.
Kenelle koulutus sopii?
- muusikoille, jotka kaipaavat tukea oman suunnan ja tekemisen ilon (uudelleen) löytämiseksi
- muusikoille jotka harkitsevat uudenlaista urapolkua valmentajina
- musiikin alan ohjaajille ja opettajille, jotka ovat vieraantuneet omasta muusikkoudestaan tai kaipaavat valmennuksellisia taitoja asiakkaiden ja oppilaiden kanssa
Koulutusta voi käydä
- vain itseään ja omaa muusikkouttaan varten
- täydennykseksi opettajan työkalupakkiin
- tähdäten valmentajaksi.
Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi kysyä lisätietoja: [email protected].
Usein kysytyt kysymyksetTutustu aiheeseen liittyviin blogijulkaisuihin:
-Miten muusikko voi hyötyä kykyvalmennuksesta-
-Huijarista muusikoksi HOT-menetelmillä-
-Esiintymisahdistus hallintaan - työkaluna HOT-
Kokemuksia HOT-pohjaisesta valmentavasta otteesta:

Hei, olen Satu!
Olen tämän koulutusohjelman vastuukouluttaja. Muilta osin olen laulaja, laulupedagogi sekä muusikoiden mentaalivalmentaja. Olen myös entinen toivoton esiintymisjännittäjä. Nykyään vain esiintymisjännittäjä.
Tämä koulutus on luotu siksi, että tekninen osaaminen oman instrumentin kanssa on yksi asia. Itsesäätely suorituspaineiden keskellä on toinen asia. Kolmas on se, että pystymme säädellä vain sitä, minkä tunnistamme. Emme synny tähän maailmaan valmiiksi varustettuna näillä taidoilla, kuten emme soittotaidollakaan.
Niitä kaikkia voi kuitenkin oppia, kunhan vain tietää mitä ja miten harjoitella. Voit olla varma, että mitä sitten musiikin maastossa oletkin kokenut, et ole ainoa etkä yksin. Ja että tätä matkaa uuteen (ja samalla johonkin kovin tuttuun) sinun ei tarvitse aloittaa yksin. Uskallatko kääntyä kohti unelmiesi muusikkoutta?
Jos vastasit KYLLÄ, olen täällä sinua varten. <3 Jos et ole varma, onko koulutus sinulle sopiva, älä epäröi ottaa minuun yhteyttä!
Rakkain terkuin,
Satu Salin
Lue lisää kouluttajastaInhimillisyys edellä kohti musiikki-ilmaisun vapautta
Tämä koulutus on suunniteltu sinulle, joka aavistat luovan ilmaisun herkkyyden ja tahdot vaalia uniikkia, arvostelusta vapaata itsensä toteuttamista - musiikin kielellä.
Satu Salin (Self & Sound) toimii koulutuksen vastuukouluttajana. Matkansa varrella hän on toiminut muusikon tehtävissä eri instrumenteissa, genreissä ja rooleissa sekä musiikin opettajan tehtävissä taiteen perusopetuksessa, vapaan sivistystyön kentällä ja toisen asteen koulutuksessa.
Satun sydäntä lähimpänä ovat jännittäjien mentaalivalmennus sekä laulajien rohkaisu metallimusiikin saloihin ja isoon ilmaisuun.
Leena Vainio (Transformative Coaching LAB) on kouluttanut valmentajia Suomessa ja kansainvälisesti yli vuosikymmenen ajan. Hän on erikoistunut auttamaan ihmisiä syventämään yhteyttä omiin arvoihinsa ja henkiseen hyvinvointiinsa myötätunnon ja hyväksynnän kautta. Leenan kehittämä koulutuspolku tuo musiikin kentälle voimavaroja, joita siellä kipeästi tarvitaan.
Loimme tämän koulutuksen yhdessä sinulle. Kykyvalmentajia tarvitaan, jotta yhä useampi muusikko vapautuisi suorituspaineiden ja eristävän kriittisyyden kahleista, ja vapautuisi tuomaan aitoa itseään maailmaan!
Liity odotuslistalle
...ja varmistat paikkasi ensimmäisten joukossa 1.9.2025 alkavalle kierrokselle! Listalle liittyminen ei vielä sido sinua mihinkään.
KOULUTUKSEN HINTA KERTAMAKSUNA:
2150 €
sis. alv. 25,5%
KOULUTUKSEN HINTA KUUKAUSIMAKSUINA:
7 x 323€
sis. alv. 25,5%
TYYTYVÄISYYSTAKUU 30 pv
Jos et ole tyytyväinen koulutuksen sisältöön ensimmäisen moduulin perusteella, sinulla on mahdollisuus saada rahasi takaisin. Tämä edellyttää, että olet käynyt läpi koulutuksen materiaalit ja tehnyt tehtävät suositellussa järjestyksessä ja tahdissa (ajan- tai motivaationpuute eivät ole kelpoisia perusteita).
Kenelle koulutus on sopiva?
Kuinka nopeasti saan tuloksia?
Kuinka sitovaa koulutus on ajallisesti?
Mitä jos en saavuta haluamiani tuloksia?
Kuuluuko koulutukseen instrumenttiopetusta?
Kuuluuko koulutukseen brändäystä tai markkinointia?
Miten valmennusharjoittelu tapahtuu?
Mitä Musiikin kykyvalmentaja voi valmennusosaamisellaan tehdä?



