Music Life Coach

Musiikin kykyvalmentaja TCA

Musiikin kykyvalmentaja TCA on verkkokoulutus muusikoille ja musiikin alan opettajille, jotka kaipaavat keinoja suorituspaineista eriytymiseen ja potentiaalin vapauttamiseen. Koulutus tarjoaa käytännönläheiset menetelmät ja vertaistuellisen yhteisön, joiden avulla vahvistat mielesi ja musiikkisuhteesi joustavuutta sekä kehosi ja mielesi välistä yhteistyökykyä.

Koulutuspolku on matka kohti vapaata ja omannäköistä muusikkoutta ja valmentajuutta, jossa opitut esteet kuten esiintymispelko, lannistava vertailu tai kohtuuton itsekritiikki eivät asetu enää ylitsepääsemättömiksi esteiksi. Lisäät ymmärrystäsi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksestä muusikon prosessinhallintaan ja sitoutumiseen, sekä saat rauhaa ja selkeyttää itsesi näköisen muusikkouden toteuttamiseen.

Oman kokemuksellisen prosessisi myötä harjaannut valmentamaan myös muita hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä. Sinusta kasvaa yksilövalmennuksen osalta kykyjen valjastamisen asiantuntija!

Koulutuksen tavoitteet:

  • kehittää osallistujien tietoisuustaitoja 

  • lisätä psykologista joustavuutta musiikkisuhteessa

  • lisätä ymmärrystä stressin vaikutuksesta kykyjen valjastamiseen 

  • parantaa toiminta- ja suorituskykyä musiikin toimintaympäristöissä

  • lisätä luovuutta ravitsevia elämäntapoja 

  • antaa valmennukselliset ydintaidot hyväksymis- ja omistautumisterapian viitekehyksessä

Koulutuksen käytyäsi sinulla on:

  • Taitoja erotella sisäiset ja ulkoiset ärsykkeet toisistaan ja käsitellä niitä viisaasti.

  • Taitoja tunnistaa ja purkaa selviytymismoodi sekä suuntautua kohti arvojasi.

  • Taitoja kuunnella kehoasi ja rauhoitella hermostoasi haastetilanteissa.

  • Taitoja pysyä itsesi puolella ja johtaa toimintaasi kohti omannäköistäsi muusikkoutta.

  • Taitoja valmentaa näitä prosesseja myös muille.

Kenelle koulutus sopii?

  • muusikoille, jotka kaipaavat tukea oman suunnan ja tekemisen ilon (uudelleen) löytämiseksi
  • muusikoille jotka harkitsevat uudenlaista urapolkua valmentajina
  • musiikin alan ohjaajille ja opettajille, jotka tahtovat vahvistaa omaa muusikkoidentiteettiään tai kaipaavat valmennuksellisia taitoja asiakkaiden/oppilaiden kanssa

Koulutusta voi käydä

  • vain itseään ja omaa muusikkouttaan varten
  • täydennykseksi opettajan työkalupakkiin
  • tähdäten valmentajaksi. 

Koulutuksen sisältö

Koulutuskokonaisuus koostuu seitsemästä moduulista:

  1. Keho-mieli-yhteys - avain muutokseen
  2. Mielivaltainen mieli ja ajatusten inventaario
  3. Tunteisiin suostuminen - tyyni pohjavirta
  4. Selviytymismoodit ja niiden purkaminen
  5. Luovasti ja levollisesti kohti arvoja
  6. Itseen sitoutuminen yhteydessä muihin
  7. Oman muusikkouden johtaminen ja valmentajan kasvu

Valinnainen valmennusharjoittelu, jonka aikataulu sovitaan kouluttajan kanssa.

Käytännön toteutus

  • Verkko-opetus

  • Kesto: 28 viikkoa

  • Materiaalit (videot, harjoitukset, tehtävät) avautuvat koulutusalustalle viikottain maanantaisin. Moduulien väleissä on luovuus- ja lepoviikko, jonka aikana ei tule uutta opetusmateriaalia. 

  • Osallistujat pääsevät jakamaan oppimistehtävien tuotoksia ryhmäkeskustelualueelle ja oppimaan toisiltaan.

  • Kuukausittain ryhmäsessio Zoomissa (tallennetaan) kouluttajan sekä muiden osallistujien kanssa.

Koulutuksen hinta: 2150 €

Hinta sisältää alv. 25,5 %.

Maksun voi maksaa kerralla tai kuukausierissä.

Tutustu lisää ja ilmoittaudu odotuslistalle

Kouluttajasi

Kouluttajanasi toimii Satu Salin, muusikko, musiikkipedagogi (AMK) ja esiintymishyvinvoinnin valmentava asiantuntija, jolla on laaja kokemus musiikin kentältä.

Hän auttaa sinua kehittämään itsesäätelyä, esiintymishyvinvointia ja oman ilmaisusi vahvistamista, jotta voit ottaa käyttöön koko potentiaalisi muusikkona.

Sadun taipale musiikin polulla on ollut monipuolinen ja intohimoinen, mutta myös kivikkoinen ja sisäisten esteiden hankaloittama. Matkan varrella ne esteet ovat onneksi kääntyneet inspiraation lähteeksi!

Tämä koulutus on luotu siksi, että tekninen taituruus oman instrumentin kanssa on yksi asia. Itsesäätely suorituspaineiden keskellä on toinen asia. Emme synny tähän maailmaan valmiiksi varustettuna näillä taidoilla. Niitä voi oppia, kunhan vain tietää mitä ja miten harjoitella.

Satu on käynyt itsekin saman muutoksen polun, jolle nyt kutsuu sinua. On olemassa jotain parempaa kuin puskeminen, alisuoriutuminen tai mukautuminen.

Saisiko olla mieluummin luovuutta, omistautumista, ja autenttisuutta? Oman potentiaalin ja ilmaisun haltuunottamista? Jos tällainen kutsuu, käy lukemassa lisää!

Tutustu koulutukseen

Etsitkö koulutusta organisaatiollesi? 

Tarjoamme myös räätälöityjä koulutuksia yrityksille ja yhteisöille. Ota yhteyttä, niin suunnitellaan juuri teidän tarpeisiinne sopiva kokonaisuus!

Ota yhteyttä